1Beschwerden verstehen und einordnen
Am Anfang stehen ein ärztliches Gespräch und eine körperliche Untersuchung. Wir sprechen über den Verlauf Ihrer Beschwerden, bisherige Behandlungen und die Auswirkungen auf Ihren Alltag. Vorhandene Befunde und Untersuchungen beziehen wir in die Beurteilung ein.
Ziel ist es, mögliche Ursachen und Schmerzmechanismen einzuordnen und sinnvolle nächste Schritte zu vereinbaren. Nicht immer lässt sich eine einzelne Ursache eindeutig feststellen. Falls weitere Untersuchungen oder die Einschätzung anderer Fachrichtungen sinnvoll sind, besprechen wir das mit Ihnen.
Auf dieser Grundlage entwickeln wir gemeinsam einen Behandlungsplan, den wir im Verlauf überprüfen und bei Bedarf anpassen.
2Behandlung gemeinsam auswählen
Je nach Beschwerdebild kommen unterschiedliche Maßnahmen infrage. Dazu können Medikamente, örtliche Behandlungen oder bestimmte Injektionsverfahren gehören. Für ausgewählte Beschwerden kann auch eine Radiofrequenzbehandlung erwogen werden.
Die Auswahl richtet sich nach der ärztlichen Beurteilung, möglichen Gegenanzeigen, Ihren bisherigen Erfahrungen und Ihren persönlichen Zielen. Vor einer Maßnahme besprechen wir den zu erwartenden Nutzen, mögliche Risiken und Alternativen. Wie eine Behandlung wirkt und wie lange ein möglicher Effekt anhält, ist von Person zu Person verschieden.
Physiotherapie oder eine psychotherapeutische Mitbehandlung können je nach Situation ergänzend sinnvoll sein.
Die Leistungen im Überblick
3Bewegung individuell begleiten
Bewegung kann abhängig vom Beschwerdebild von Beginn an Teil der Behandlung sein. Gemeinsam besprechen wir, welche Aktivitäten zu Ihrer körperlichen Situation und zu Ihren Zielen passen.
Bei einem begleiteten Bewegungsprogramm werden Übungen und Belastung auf Sie abgestimmt und im Verlauf überprüft. Mögliche Ziele sind der Umgang mit alltäglichen Bewegungsanforderungen, der Aufbau von Kraft und – wenn medizinisch geeignet – das Training der Schnellkraft als Bestandteil der Sturzprävention.
Ihre Rückmeldungen zu Beschwerden, Belastung und Alltag helfen dabei, die Übungen anzupassen. Bei neuen oder deutlich veränderten Beschwerden wird geklärt, ob eine erneute ärztliche Untersuchung erforderlich ist.
Das Bewegungsprogramm
